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May 24, 2023

10 hotéis projetados para proporcionar aos viajantes um sono melhor

No Royal Champagne Hotel & Spa, os hóspedes podem optar por um ritual antes de dormir.

No Royal Champagne Hotel & Spa, os hóspedes podem optar por um ritual antes de dormir.

Cortesia do Royal Champagne Hotel & Spa

No Royal Champagne Hotel & Spa, um resort de bem-estar na região de Champagne, na França, quando a equipe de abertura de cama prepara os quartos para a noite, às vezes eles não estão apenas fechando as persianas e colocando chinelos ao lado da cama ( embora eles também façam isso). Para um grupo seleto de convidados, eles também estão borrifando o ar com uma névoa calmante, enfileirando uma caixa Morphée (um pequeno alto-falante que conduz uma sessão de meditação guiada), preparando um chá de ervas feito em casa e preparando um sono de cetim. máscara e gotas à base de melatonina ao lado dos bombons de travesseiro.

Essa rotina faz parte do Royal Sleep Experience do hotel, um programa lançado na primavera de 2022 que visa ajudar os viajantes (geralmente com jet lag) a melhorar seu sono. A Royal Sleep Experience faz parte de um novo esforço do hotel para ajudar os hóspedes a descansar mais em suas férias. Para Vincent Parinaud, gerente geral do Royal Champagne, trata-se de voltar aos fundamentos da hospitalidade.

"O sono é a base do negócio hoteleiro", diz Parinaud, acrescentando que o programa foi criado porque "uma boa noite de sono é o fator mais importante quando se trata de saúde e bem-estar geral".

Embora as ofertas do Royal Champagne sejam, ousamos dizer, sonhadoras, não é a única marca de hospitalidade que lançou iniciativas para capturar Zzzzs de qualidade - na verdade, faz parte de um número crescente de hotéis em todo o mundo que estão desenvolvendo programas de sono rejuvenescedores para seus hóspedes.

Bob van den Oord, vice-presidente regional do Langham Hospitality Group, que também lançou programas de sono em mais de 30 hotéis Langham em todo o mundo em 2022, diz: "Nosso programa de sono foi deliberadamente projetado para melhorar o bem-estar de nossos hóspedes com novos rituais e hábitos que eles podem levar para casa e usar muito tempo depois de ficarem conosco."

De acordo com o CDC, mais de um terço dos adultos americanos não estão dormindo o suficiente. E a Academia Americana de Medicina do Sono recomenda pelo menos sete horas por noite para uma saúde ideal - dormir pouco está associado a um risco aumentado de desenvolver condições crônicas, variando de pressão alta a sofrimento mental frequente. Novos estudos aumentaram a conscientização sobre a importância do sono, especialmente após uma pandemia que viu mais pessoas lutando para dormir bem. De acordo com o Journal of Clinical Sleep Medicine, 40% dos adultos relataram uma redução na qualidade do sono. E se você é um dos muitos sofredores crônicos de sono ruim, ter sua acomodação empilhada no convés de dormir pode realmente ter seus benefícios.

Esteja você procurando alguns auxílios extras para dormir ao lado da cama ou uma imersão de vários dias na arte do descanso, reunimos vários dos melhores programas de sono em todo o mundo para a próxima vez que você quiser (na verdade) sinta-se revigorado depois de suas férias.

Os hóspedes do Langham Hotel em Chicago podem pedir sais de banho relaxantes do menu Sweet Dream do hotel.

Cortesia do Langham Hotel Chicago

Quando a marca Langham decidiu renovar suas ofertas de bem-estar do sono, fez uma parceria com a World Sleep Society, uma organização sem fins lucrativos dedicada ao avanço da saúde do sono. No local de Chicago, o que foi revelado é o Sweet Dreams Menu, que permite aos hóspedes solicitar uma seleção de itens relacionados ao bem-estar para usar durante a estadia, incluindo cobertores pesados, uma variedade de travesseiros (incluindo um com infusão de lavanda), ruído branco máquinas de dormir, guloseimas à base de CBD e leitura antes de dormir na forma de uma edição especial da revista World Sleep Society Healthier Sleep. Durante o dia, os hóspedes também podem visitar o Chuan Spa, que oferece tratamentos focados no sono, como massagens e terapia auricular. Não faz parte do menu Sweet Dreams, mas é voltado para ajudar os hóspedes a dormir melhor.

Este hotel com sede em Orlando, inaugurado em dezembro de 2021, quer ajudar os viajantes a hackear seu sono com seus cinco quartos Well+ech com tecnologia avançada. A categoria de quarto dedicada visa ajudar os viajantes a dormir melhor, com recursos como a Cama Restauradora com IA da Bryte (que possui uma matriz de 90 almofadas inteligentes que detectam e aliviam picos de pressão), um auxiliar de ronco da SleepScore, View Smart Windows com matização que muda ao longo do dia e da noite para ajudar a avisar os hóspedes que é hora de dormir, e uma Sound + Sleep SE Sleep Sound Machine.